腸活オンライン講座 こんにちは、Kenです。 今日は、腸活のお話です。 ヨガで身体を整えている皆さんなら、**「腸内環境」**が心と体に深く関係していることも、すでに感じていらっしゃるかもしれません。 ですが—— 「ヨーグルトを食べてるから大丈夫」...

子どものためのヨガニドラの教科書 こんにちは、Kenです。 今日は、とても大切なお知らせがあります。 私がキッズヨガ講師養成クラスの中で特別に教えてきた**「ヨガニドラの静けさと寄り添い方」**を、ついに一冊の本にまとめました。 そのタイトルは……...

こんにちは、Kenです。 今日は、私がずっと温めてきた想いと体験を込めた新しいKindle本 『宇宙と私をつなぐ式  eiπ+1=0 の秘密』 の出版をご報告します。 出版リンクはこちらです： 👉   https://amzn.asia/d/5CxNpgh...

こんにちは、Kenです。 このたび、朝ヨガや静かな時間にぴったりの新作アルバム 『Breath of Morning』  をリリースしました。 🧘‍♀️ Morning Lo-Fi 全15曲・約1時間収録。ヨガクラスのBGMに最適です このアルバムはMorning...

第１作目 こんにちは、Kenです。 ヨガ講師として活動するかたわら、 キッズヨガ講師育成トレーナーとしても日々子どもたちと向き合っています。 実はずっと前から、 キッズヨガのクラスでも使えるオリジナル絵本を作りたい！ そう思っていました。 そして今回―― はい、...

こんにちは、Kenです。 前回、僕が新しく出版した 『迷いを「消さず」迷いを「活かす」――真実のセルフリーダーシップ術』 についてご紹介しました。 今日は、もう少し深く、この本を書こうと思ったきっかけをお話ししたいと思います。...

本日、新発売 こんにちは。Kenです。 本日、新しい本を出版したので、そのことについて少しお話ししたいと思います。 タイトルは、   『迷いを「消さず」迷いを「活かす」――真実のセルフリーダーシップ術』 です。 この本は、「迷うこと」について書きました。 もっと言えば、「迷...

こんにちは、 Ken です。 今日は、ヨガ哲学 機敏に生きる、その秘訣は？【ヨガ 資格】について解説していきましょう。 ヨガ哲学 機敏に生きる、その秘訣は？【ヨガ 資格】 ヨガ哲学 機敏に生きる、その秘訣は？【ヨガ 資格】...

まだ間に合う！4月20日アースデイ・東京渋谷ワークショップ ✋ まだ間に合う！4月20日アースデイ・東京渋谷ワークショップ ― 対面クラスだからこそ味わえる、ハンドアジャストの深い学び ― 昨日お知らせしたアースデイBowspringワークショップに、すでに多くの反響をいた...

Bowspringアースデイワークショップ（4月20日）記念ミュージックビデオ公開！ 🌍 Earth’s Embrace – 音楽とヨガで地球とつながる一日 🌱 Bowspringアースデイワークショップ（4月20日）記念ミュージックビデオ公開！...

働く女性のためのマインドフルネス入門 こんにちは、Kenです。 このたび、私の新刊 📘 マンガでわかる『働く女性のためのマインドフルネス入門』 が Amazon Kindleより発売 となりました！ ✅ 「忙しすぎて、自分を見失いそう…」そんなあなたへ...

こんにちは、 Ken です。 今日は、RYT200 ヨガ資格 全くのヨガ初心者でもRYT200受講は可能か？について解説していきましょう。 RYT200 ヨガ資格 全くのヨガ初心者でもRYT200受講は可能か？ RYT200 ヨガ資格...

「なかのけんた」で御座います。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 実は、趣味で音楽活動をしています。 AIを使った楽曲をリリースしています。 ヨガ的に考えると音楽を使ったヨガ バクティヨガですね。 何曲かリリースしました。...

🌱 Bowspring Yogaで地球と心身をつなぐ1日 💚ワークショップのご案内 4月22日はアースデイ！ それに先駆け、4月20日（日）に Bowspring Yoga を通じて エネルギーを高め、癒しを深める特別ワークショップ を開催します。 「Mother...

金運上昇ヨガ Kenです。 ３月12日は財布（さいふ３１２）の日だそうです。ということで 財布にちなんで「金運上昇ヨガ」のやり方を急遽 動画にして公開しました。 ショート動画ですので是非ご覧ください！ 【金運上昇】3月12日 財布の日には金運上昇ヨガを行おう！ →  　...

おうちでサウナ Kenです。 ３月７日は「サウナの日」だそうです。そこで自宅で誰でも簡単にお風呂でできる 「ハウスサウナの入り方」を動画に公開しましたのでこちらを是非ご覧ください。 自宅のお風呂で誰でもできる「ハウスサウナ」の入り方 → 　...

BOWキッズヨガ講師養成コース3月8日スタート！ 火曜コース：3月18日スタート！ 土曜コース：3月8日スタート！ 🖥 **3ヶ月オンラインコース** 🎓 **RCYT95資格取得コース** お待たせしました！いよいよ **BOW KIDS YOGA**...

こんにちは、 Ken です。 今日は、猫のように強くしなやかに生きる身体の使い方 RYT200 ヨガ資格 について解説していきましょう。 ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 急がば回るな！猫のように強くしなやかに生きる身体の使い方 RYT200 ヨガ資格...

こんにちは、 Ken です。 今日は、ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 急がば回るな！について解説していきましょう。 ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 急がば回るな！ ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 「急がば回るな！」...

こんにちは、 Ken です。 今日は、RYT200 ヨガ資格 お手上げ！はチャンス到来なのだ！幸せが無限に舞い降りる「お手上げの法則」について解説していきましょう。 RYT200 ヨガ資格 幸せが無限に舞い降りる「お手上げの法則」 RYT200 ヨガ資格...