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健康と幸せは「腸の多様性」から🌿最新の腸活講座が開講!
腸活オンライン講座 こんにちは、Kenです。 今日は、腸活のお話です。 ヨガで身体を整えている皆さんなら、**「腸内環境」**が心と体に深く関係していることも、すでに感じていらっしゃるかもしれません。 ですが—— 「ヨーグルトを食べてるから大丈夫」...

Ken
5 日前読了時間: 2分
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日本で初めての“キッズヨガニドラ”に特化した書籍新発売!
子どものためのヨガニドラの教科書 こんにちは、Kenです。 今日は、とても大切なお知らせがあります。 私がキッズヨガ講師養成クラスの中で特別に教えてきた**「ヨガニドラの静けさと寄り添い方」**を、ついに一冊の本にまとめました。 そのタイトルは……...

Ken
5月10日読了時間: 2分
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『宇宙と私をつなぐ式 eiπ+1=0 の秘密』Kindle出版のお知らせ
こんにちは、Kenです。 今日は、私がずっと温めてきた想いと体験を込めた新しいKindle本 『宇宙と私をつなぐ式 eiπ+1=0 の秘密』 の出版をご報告します。 出版リンクはこちらです: 👉 https://amzn.asia/d/5CxNpgh...

Ken
5月5日読了時間: 2分
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Morning Lo-Fi
こんにちは、Kenです。 このたび、朝ヨガや静かな時間にぴったりの新作アルバム 『Breath of Morning』 をリリースしました。 🧘♀️ Morning Lo-Fi 全15曲・約1時間収録。ヨガクラスのBGMに最適です このアルバムはMorning...

Ken
5月4日読了時間: 2分
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絵本を作っちゃいました!
第1作目 こんにちは、Kenです。 ヨガ講師として活動するかたわら、 キッズヨガ講師育成トレーナーとしても日々子どもたちと向き合っています。 実はずっと前から、 キッズヨガのクラスでも使えるオリジナル絵本を作りたい! そう思っていました。 そして今回―― はい、...

Ken
4月30日読了時間: 2分
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「迷い」というのは、弱さじゃないんだ。
こんにちは、Kenです。 前回、僕が新しく出版した 『迷いを「消さず」迷いを「活かす」――真実のセルフリーダーシップ術』 についてご紹介しました。 今日は、もう少し深く、この本を書こうと思ったきっかけをお話ししたいと思います。...

Ken
4月29日読了時間: 2分
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本日、ギーターの新書籍「迷いを消さず 迷いを活かす」を出版しました!
本日、新発売 こんにちは。Kenです。 本日、新しい本を出版したので、そのことについて少しお話ししたいと思います。 タイトルは、 『迷いを「消さず」迷いを「活かす」――真実のセルフリーダーシップ術』 です。 この本は、「迷うこと」について書きました。 もっと言えば、「迷...

Ken
4月25日読了時間: 2分
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ヨガ哲学 機敏に生きる、その秘訣は? 【ヨガ 資格】
こんにちは、 Ken です。 今日は、ヨガ哲学 機敏に生きる、その秘訣は?【ヨガ 資格】について解説していきましょう。 ヨガ哲学 機敏に生きる、その秘訣は?【ヨガ 資格】 ヨガ哲学 機敏に生きる、その秘訣は?【ヨガ 資格】...

Ken
4月23日読了時間: 3分
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4月20日アースデイ・東京渋谷ワークショップ
まだ間に合う!4月20日アースデイ・東京渋谷ワークショップ ✋ まだ間に合う!4月20日アースデイ・東京渋谷ワークショップ ― 対面クラスだからこそ味わえる、ハンドアジャストの深い学び ― 昨日お知らせしたアースデイBowspringワークショップに、すでに多くの反響をいた...

Ken
4月17日読了時間: 2分
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Bowspringアースデイワークショップ(4月20日)記念ミュージックビデオ公開!
Bowspringアースデイワークショップ(4月20日)記念ミュージックビデオ公開! 🌍 Earth’s Embrace – 音楽とヨガで地球とつながる一日 🌱 Bowspringアースデイワークショップ(4月20日)記念ミュージックビデオ公開!...

Ken
4月16日読了時間: 2分
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【新刊発売】マンガでわかる『働く女性のためのマインドフルネス入門』――ストレスに強く、自分らしく輝くために
働く女性のためのマインドフルネス入門 こんにちは、Kenです。 このたび、私の新刊 📘 マンガでわかる『働く女性のためのマインドフルネス入門』 が Amazon Kindleより発売 となりました! ✅ 「忙しすぎて、自分を見失いそう…」そんなあなたへ...

Ken
4月13日読了時間: 2分
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RYT200 ヨガ資格 全くのヨガ初心者でもRYT200受講は可能か?
こんにちは、 Ken です。 今日は、RYT200 ヨガ資格 全くのヨガ初心者でもRYT200受講は可能か?について解説していきましょう。 RYT200 ヨガ資格 全くのヨガ初心者でもRYT200受講は可能か? RYT200 ヨガ資格...

Ken
4月11日読了時間: 3分
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「なかのけんた」で御座います。
「なかのけんた」で御座います。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 実は、趣味で音楽活動をしています。 AIを使った楽曲をリリースしています。 ヨガ的に考えると音楽を使ったヨガ バクティヨガですね。 何曲かリリースしました。...

Ken
4月4日読了時間: 1分
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🌱 Bowspring Yogaで地球と心身をつなぐ1日 💚ワークショップのご案内
🌱 Bowspring Yogaで地球と心身をつなぐ1日 💚ワークショップのご案内 4月22日はアースデイ! それに先駆け、4月20日(日)に Bowspring Yoga を通じて エネルギーを高め、癒しを深める特別ワークショップ を開催します。 「Mother...

Ken
3月12日読了時間: 2分
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今日は金運上昇ヨガの行い方を開示します!
金運上昇ヨガ Kenです。 3月12日は財布(さいふ312)の日だそうです。ということで 財布にちなんで「金運上昇ヨガ」のやり方を急遽 動画にして公開しました。 ショート動画ですので是非ご覧ください! 【金運上昇】3月12日 財布の日には金運上昇ヨガを行おう! → ...

Ken
3月12日読了時間: 1分
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3月7日はサウナの日
おうちでサウナ Kenです。 3月7日は「サウナの日」だそうです。そこで自宅で誰でも簡単にお風呂でできる 「ハウスサウナの入り方」を動画に公開しましたのでこちらを是非ご覧ください。 自宅のお風呂で誰でもできる「ハウスサウナ」の入り方 → ...

Ken
3月7日読了時間: 1分
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BOWキッズヨガ講師養成コースがいよいよ開講!
BOWキッズヨガ講師養成コース3月8日スタート! 火曜コース:3月18日スタート! 土曜コース:3月8日スタート! 🖥 **3ヶ月オンラインコース** 🎓 **RCYT95資格取得コース** お待たせしました!いよいよ **BOW KIDS YOGA**...

Ken
3月2日読了時間: 2分
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猫のように強くしなやかに生きる身体の使い方 RYT200 ヨガ資格
こんにちは、 Ken です。 今日は、猫のように強くしなやかに生きる身体の使い方 RYT200 ヨガ資格 について解説していきましょう。 ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 急がば回るな!猫のように強くしなやかに生きる身体の使い方 RYT200 ヨガ資格...

Ken
2月21日読了時間: 3分
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ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 急がば回るな!
こんにちは、 Ken です。 今日は、ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 急がば回るな!について解説していきましょう。 ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 急がば回るな! ヨガ 資格 哲学を学ぼう ヨガ的な生き方 「急がば回るな!」...

Ken
2月19日読了時間: 2分
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RYT200 ヨガ資格 お手上げ!はチャンス到来なのだ!幸せが無限に舞い降りる「お手上げの法則」
こんにちは、 Ken です。 今日は、RYT200 ヨガ資格 お手上げ!はチャンス到来なのだ!幸せが無限に舞い降りる「お手上げの法則」について解説していきましょう。 RYT200 ヨガ資格 幸せが無限に舞い降りる「お手上げの法則」 RYT200 ヨガ資格...

Ken
2月13日読了時間: 4分
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