リブウェルインスティテュートのKenです。

 

今年も昨年に引き続き、「グッドライフ」をテーマに6日間のBOWSPRING ヨガリトリートをハワイで開催することにしました。このリトリートでは現代的・都会的なライフスタイルに代わるライフスタイルを提供します。私たちの現在の西洋的なライフスタイルは、人々の健康と幸福を悪化させているだけではありません。私たちは地球の生態学的調和を破壊しています。私たちの現代のライフスタイルに関する決定や選択はすべて、世界的な危機を悪化させるか、バランスを失わせる原因になっています。

 

私たちは現代の生活様式が如何にもたらされたのか、またその特徴がどのようなものであるのかを理解する必要があります。また、今回のリトリートではハワイの古典哲学「ホ・オポノポノ」を学び、それをヨガのアーサナと瞑想によって実践します。

 

「ホ・オポノポノ」は自分の中にある潜在意識をクリーニングすることで、身の回りに起きている様々な問題を解決へ導こうとするハワイの伝統的な思想です。今年はこの「ホ・オポノポノ」と「グッドライフ」の繋がりを解き明かしていきます。健全なベジタリアンの食事、日々のBOWSPRING YOGAの実践、そして培われるべき精神と心の特定の資質と美徳を得るマインドトレーニング（瞑想・熟考）がそこには含まれます。

 

今回の６日間のハワイでのリトリートで「グッドライフ」を実践するためのハワイのスピリチュアルおよび伝統哲学、理論を習得し実践します。

そして、ここでの体験を日本に帰国してからも習慣化して継続し、それによって自分自身のハート、マインド、ボディの健康、さらには地球環境の改善に繋げていきましょう。

 

なお本コースはRYT200資格取得コースの一部となっております。内容を付け加えることでRYT200またはRYT500資格取得も今回のハワイツアーで可能です。

 

また、既にRYT200、500を取得された方も内容が過去のものとは重複しませんので新鮮な気持ちで参加いただけます。

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多くの方の参加をお待ちしております。

 

Ken