BOWキッズヨガ講師養成コースがいよいよ開講！

BOWキッズヨガ講師養成コース3月8日スタート！

火曜コース：3月18日スタート！

土曜コース：3月8日スタート！

🖥 **3ヶ月オンラインコース**

🎓 **RCYT95資格取得コース**

お待たせしました！いよいよ **BOW KIDS YOGA** の講師養成コースがスタートします。このコースでは、キッズヨガの指導に必要な知識と実践を深め、子どもたちが心身ともに健やかに成長するためのサポートができるようになります。

今回の養成コースの特徴は、ヨガの**八支則（アシュターンガ）**の原則を基盤とし、子どもたちの成長と学びを促進する点にあります。以下のようなテーマを取り上げ、実践的な指導スキルを身につけていきます。

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1. Compassion（ヤマ・ニヤマ）**

子どもたちが自分自身や自然、そして周囲とのつながりを大切にできるよう、思いやりの心を育むディスカッションのポイントやアイデアを探ります。

2. Bowspring Dynamic Posture（アーサナ）**

ボウスプリングのダイナミックな姿勢を取り入れたヨガの動きを学びます。マットベースの動きとチェアヨガを組み合わせ、

- 柔軟性

- 協調性

- 筋力

を強化し、子どもたちの健康と活力を向上させる実践的なポーズを体験します。

3. Vital Breath（プラーナヤーマ）**

呼吸の力を最大限に活用する方法を学びます。深呼吸をしてゆっくり吐き出すことで、リラックスや集中力の向上をサポート。ストレスを感じたときの調整法や、気持ちを落ち着かせる呼吸法を指導するスキルを養います。

4. Accountability（プラティヤハーラ、ダーラナー）**

集中力を高めるためのスーパーパワーを身につけましょう！ゲームやアクティビティを通じて、子どもたちが注意を維持しやすくなる指導法を学びます。

5. Mindfulness（ディヤーナ、サマディ）**

心の平穏とバランスを整えるためのマインドフルネスの実践。リラックスと活力回復の時間を優先し、静けさを受け入れることの大切さを伝える方法を学びます。

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**BOW KIDS YOGA講師養成コース** は、単なるヨガの指導スキルを学ぶだけでなく、子どもたちの心と身体の成長を深くサポートできる指導者を育てることを目的としています。

✨ あなたも、未来のキッズヨガインストラクターとして、新たな一歩を踏み出しませんか？✨

**火曜コース：2025年3月18日スタート！**

**土曜コース：2025年3月8日スタート！**

**3ヶ月オンラインコース**

🎓 **RCYT95資格取得コース**

📍 **詳細＆お申し込みはこちらから！**　

ご参加をお待ちしております！