【感謝を込めて】登録者4,000名突破記念🎉ヨガけんチャンネルよりヨガニドラ原稿無料プレゼントのご案内！
- Ken
- 3 日前
- 読了時間: 3分
こんにちは、Kenです。
ご存じの方も多いと思いますが、私は「ヨガけんチャンネル」というヨガのYouTube番組を運営しております。
おかげさまで、このYouTubeチャンネル「ヨガけんチャンネル」は登録者4,000名を突破しました！
このチャンネルでは、ヨガ哲学やボウスプリング、瞑想、ヨガニドラに関する発信をコツコツと続けてまいりましたが、ここまで応援してくださった皆さまのおかげで、たくさんのつながりと学びが生まれました。
心からの感謝の気持ちを込めて、今回 秋・クリスマス・新年にぴったりな「ヨガニドラ＆瞑想スクリプト10本」 を無料でプレゼントいたします！
クラスで使える！自分の録音にも使える！
このスクリプト集は、クラスでの導入ガイドとして活用できるのはもちろん、自分自身のために録音してセルフプラクティスに使っていただくことも可能です。
「ヨガニドラを深めたいけど、何を話せばいいか分からない」 「生徒さんに向けたオリジナルの音声を作ってみたい」 「自分自身を癒やす夜の時間を、もっと丁寧に過ごしたい」
そんな方にこそ、受け取っていただきたい原稿です。
収録されているヨガニドラ＆瞑想スクリプト（全10本）
ヨガニドラ原稿｜秋の紅葉とともに心を手放す時間（約20分）
ヨガニドラ原稿｜秋の夜に静かに眠りへ向かうヨガニドラ（約15〜20分）
秋の瞑想｜10分間スクリプト：静けさとともに、リラックスを深める
ヨガニドラ原稿｜「クリスマスの静けさと光に包まれて」
クリスマス瞑想ガイド原稿｜ギフトとしての私を受け取る（約10〜12分）
ヨガニドラ原稿｜大晦日｜煩悩を手放す静けさの時間（約20分）
年忘れ瞑想｜禅的アプローチで「手放し」と「気づき」へ（約10分）
ヨガニドラ原稿｜除夜の鐘を心の中で鳴らす 108→1カウントダウン
ヨガニドラ原稿｜元旦の初日の出とともに光を迎える
新年の瞑想｜「意図を明確にし、すでに叶った未来を体感する」
プレゼントの受け取り方法
下記のリンクから、無料でPDFファイルをダウンロードしていただけます。
ご活用方法
自分の声で読み上げて録音 → 自分専用のセルフニドラ音声に
クラスやワークショップの締めくくりに活用
友人や生徒への贈り物としてもおすすめ
睡眠導入用の夜習慣に
さいごに
“声には力がある” この10本はすべて、言葉を通して「内なる静けさ」へ導くことを目的としています。
癒しを届けたいあなた自身が、まずやさしく癒されること。 このスクリプトたちが、そんな時間をつくる助けになれば幸いです。
今後とも「ヨガけんチャンネル」をどうぞよろしくお願いいたします。
ではまた。
Ken
PS
2026年1月から新コース「Bowspringでアカウンタビリティを育てる10週間コース」 を開催いたします。
BOWSPRING YOGAの基本をしっかりと学ぶコースです。
全くの初心者の方から経験者、講師までどなたでも参加いただけます。
11月末までは早割で参加いただけますので、興味のある方はお早めにお申し込みください。
2026年新年は、新しいアカウンタビリティ、ヨガ的な責任感を高めて生活していきませんか！
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🕊 コース概要
• 名称：Bowspringでアカウンタビリティを育てる10週間コース
• 開催期間：2026年 1月〜（10回）土曜、火曜の２コース有り
• 受講料：定価 98,000円（税込）
• 早割（〜11月末まで）：78,000円（税込）
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詳細はこちらをご覧ください。
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