陰ヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。陰ヨガの基礎を学ぶと共に、座位中心のリラックスクラスの組み立て方、クラスの進め方を学びます。陰ヨガポーズだけにとどまらず、各種ほぐしのポーズの学習、オリジナルのリラックスポーズの開発法も学びます。
9:00〜19:00(休憩1時間)
講師:Yuko
受講料 20,500 円
会場 札幌市内公民館等
9:00〜19:00(休憩1時間)
講師:Yuko
受講料 20,500 円
会場 郡山市内公民館等
9:00〜19:00(休憩1時間)
講師:Yuko
受講料 20,500 円
会場 渋谷区内公民館等
9:00〜19:00(休憩1時間)
講師:Yuko
受講料 20,500 円
会場 当社ヨガスタジオ(北区中津 <2018年10月オープン予定>)