単科コース

単科通学コース

マタニティ&シニアヨガ

マタニティ&シニアヨガ

マタニティヨガとシニアヨガに特化、共通性を利用し、効率的に教授法を学びます。代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。初めてヨガをする生徒さん、ヨガ経験者の生徒さんと2種類のパターンに分類してスローなクラスとパワーマタニティの2種類のクラスの進め方を学びます。

カリキュラム概要

講義

  • マタニティ、シニアヨガの特徴と共通点
  • クラス運営の注意点
  • クラス運営について
  • クラスの組み立て方
  • シークエンス
  • ガイドの仕方

実技

  • 椅子ヨガ
  • パワーマタニティヨガ
  • リラックス系ポーズとほぐし
  • 呼吸法

SCHEDULESCHEDULE

北海道

【札幌】札幌M&S11 1日集中コース
2021年1月17日(日)

9:00〜19:00
講師:Ken,Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場 

東北

【仙台】仙台M&S5 1日集中コース
2021年2月7日(日)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場 

甲信越

【新潟】新潟M&S13 1日集中コース
2020年12月20日(日)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場 

【長野】長野M&S9 1日集中コース
2020年12月27日(日)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場 

北陸

【金沢】金沢M&S8 1日集中コース
2021年1月17日(日)

9:00〜19:00
講師:Ken,Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場 

関東

【東京】東京M&S24 1日集中コース
2020年7月16日(木)

11:15〜18:15
講師:KenまたはAyumi
受講料 20,900 (税込)円
会場 BOWSPRING新宿店

【東京】東京M&S27 1日集中コース
2020年12月7日(月)

9:00〜16:00
講師:KenまたはAyumi
受講料 20,900 (税込)円
会場 渋谷区内公民館等

【東京】東京M&S28 1日集中コース
2020年8月30日(日)

9:00〜19:00
講師:KenまたはAyumi
受講料 20,900 (税込)円
会場 渋谷区内公民館・
Studio BOWSPRING日本橋店

【東京】東京M&S30 1日集中コース
2021年2月15日(月)

9:00〜16:00
講師:Ken,Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場 

【東京】東京M&S31 1日集中コース
2021年2月25日(木)

11:15〜18:15
講師:Ken,Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場 

中国

【広島】広島M&S2 1日集中コース
2021年1月10日(日)

9:00〜19:00
講師:Ken他
受講料 20,900 (税込)円
会場  

九州・沖縄

【福岡】福岡M&S2 1日集中コース
2021年1月10日(日)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 20,900 (税込)円
会場