単科コース

単科通学コース

ベーシックトレーニング

ベーシックトレーニング

1からトータルに学べるヨガの基礎コースで、ヨガとそれに関連した基礎知識を習得するための入門コースです。ヨガに関する知識や技術はもとより、ヨガ哲学、解剖生理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥の深さを学んでいきます。

カリキュラム概要

1日目実技

    午前:太陽礼拝と立位のアーサナ

    午後:前屈・股関節を開くアーサナ

2日目実技

    • ヨガの歴史と種類
    • ヨガ哲学(ヨガスートラ)
    • 解剖生理学
    • チャクラ
    • アーユルヴェーダ
    • 呼吸法
    • 瞑想法

3日目実技

    午前:後屈のアーサナ

    午後:逆転・バランスのアーサナ

SCHEDULESCHEDULE

北海道

【札幌】札幌BTC10 2019年2月〜3月 週末3日間コース
2019年2月9日(土)、2月10日(日)、3月2日(土)

9:00〜17:00(休憩1時間)
講師:Ken・Ayumi
受講料 61,000 円
会場 札幌市内公民館等

東北

【郡山】郡山BTC3 2019年2月〜3月 週末3日間コース
2019年2月9日(土)、2月10日(日)、3月9日(土)

9:00〜17:00(休憩1時間)
講師:Ayumi・Ken
受講料 61,000 円
会場 郡山市内公民館等

中部

【富山】富山BTC1 2019年1月〜2月 週末3日間コース
2019年1月26日(土)、1月27日(日)、2月23日(土)

9:00〜17:00(休憩1時間)
講師:Ayumi・Ken
受講料 61,000 円
会場 富山駅周辺

関東

【東京】東京BTC18 2019年2月〜3月 週末18日間コース
2019年2月16日(土)、2月17日(日)、3月9日(土)

9:00〜17:00(休憩1時間)
講師:Ken・Ayumi
受講料 61,000 円
会場 渋谷区内公民館等

関西

【大阪】大阪BTC2 2019年1月〜2月 週末3日間コース
2019年1月26日(土)、1月27日(日)、2月16日(土)

9:00〜17:00(休憩1時間)
講師:Ken・Ayumi
受講料 61,000 円
会場 当社ヨガスタジオ(北区中津 <2018年10月オープン予定>)