単科コース

単科通学コース

ベーシックトレーニング

ベーシックトレーニング

1からトータルに学べるヨガの基礎コースで、ヨガとそれに関連した基礎知識を習得するための入門コースです。ヨガに関する知識や技術はもとより、ヨガ哲学、解剖生理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥の深さを学んでいきます。

カリキュラム概要

1日目実技

    午前:太陽礼拝と立位のアーサナ

    午後:前屈・股関節を開くアーサナ

2日目実技

    • ヨガの歴史と種類
    • ヨガ哲学(ヨガスートラ)
    • 解剖生理学
    • チャクラ
    • アーユルヴェーダ
    • 呼吸法
    • 瞑想法

3日目実技

    午前:後屈のアーサナ

    午後:逆転・バランスのアーサナ

SCHEDULESCHEDULE

北海道

【札幌】札幌BTC11
2020年9月19日(土)・20日(日)・10月10日(土)

9:00〜19:00
講師:Ken,Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場 

東北

【仙台】仙台BTC5
2020年10月3日(土)・4日(日)・17日(土)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場 

甲信越

【新潟】新潟BTC13
2020年9月12日(土)・13日(日)・26日(土)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場 

【長野】長野BTC9
2020年9月5日(土)・6日(日)・19日(土)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場 

北陸

【金沢】金沢BTC8
2020年10月10日(土)・11日(日)・24日(土)

9:00〜19:00
講師:Ken,Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場 

関東

【東京】東京BTC27
2020年6月8日(月)・6月15日(月)・6月22日(月)・6月29日(月)

9:00〜16:00
講師:KenまたはAyumi
受講料 62,700 (税込)円
会場 渋谷区内公民館等

【東京】東京BTC28
2020年6月20日(土)・6月21日(日)・6月27日(土)

9:00〜19:00
講師:KenまたはAyumi
受講料 62,700 (税込)円
会場 渋谷区内公民館・
Studio BOWSPRING日本橋店

【東京】東京BTC30
2020年9月21日(月)・28日(月)・10月5日(月)・12日(月)

9:00〜16:00
講師:Ken,Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場 

【東京】東京BTC31
2020年10月1日(木)・8日(木)・15日(木)・22日(木)

11:15〜18:15
講師:Ken,Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場 

中国

【広島】広島BTC2
2020年9月19日(土)・20日(日)・10月3日(土)

9:00〜19:00
講師:Ken他
受講料 62,700 (税込)円
会場  

九州・沖縄

【福岡】福岡BTC2
2020年9月19日(土)・20日(日)・10月10日(土)

9:00〜19:00
講師:Ayumi他
受講料 62,700 (税込)円
会場