単科コース

単科コース

学びたいヨガを、学びたいだけ学ぼう。

学びたいヨガを、学びたいだけ学ぼう。

全米ヨガアライアンス200時間認定コースの時間数としてカウントされるクラスをそれぞれ単独受講が可能なのが、リブウェルインスティテュートの「単科通学コース」です。200時間の資格はすでに持っているけど、このヨガスタイルを新たに学びたい!という方や、今持っているスキルに不安で学びを深めたいという方、まずは1つのヨガスタイルの資格を取りたいという方など、受講者のヨガレベルは問いません。遠方で通えない方のために、オンラインコースも順次開講中です。

学べる内容

学べる内容

ヨガインストラクターのスキルとして習得したいヨガスタイルを選んで集中して学べる単科コース。実践ベースでポイントを押さえた講座内容で、全くの未経験の方でも安心して学べます。すでにヨガインストラクターとして活躍している方も新たなスキルの1つとして、単科コースを受講されています。

ティーチャートレーニングTTC

毎回の講座で行われる実践的なティーチャープラクティスを通してヨガ指導者として必要なアーサナ、呼吸法、瞑想を深めながら、哲学、解剖学等の講義を通して知識を学び、指導実習によってもっとも効果的にヨガを指導していくための指導方法を身につけていきます。ヨガインストラクターとして活躍するための、実践的なトレーニングとなります。毎回のトレーニングでヨガインストラクターとして必要となるティーチャースキルを学ぶだけでなく、期間中に毎回出される課題をこなしていくことでインストラクターとしてヨガを伝えていくために必要な要素を短期間でものにすることを目標としています。

ベーシックトレーニング

1からトータルに学べるヨガの基礎コースで、ヨガとそれに関連した基礎知識を習得するための入門コースです。ヨガに関する知識や技術はもとより、ヨガ哲学、解剖生理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥の深さを学んでいきます。

陰ヨガ

陰ヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。陰ヨガの基礎を学ぶと共に、座位中心のリラックスクラスの組み立て方、クラスの進め方を学びます。陰ヨガポーズだけにとどまらず、各種ほぐしのポーズの学習、オリジナルのリラックスポーズの開発法も学びます。

リストラティブヨガ

リストラティブヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。ボルスター等の補助具を使ったクラスから、最低限度の補助具で陰ヨガの要素を入れながら展開するクラスまで幅広くリストラティブ、疲労解消ヨガを学びます。

ヴィンヤサ・フローヨガ

パワーヨガに代表される呼吸の流れに沿ってポーズを連続的に展開していくヴィンヤサヨガのクラスを開講できるように指導していきます。パワーフロー、スローフロー、デトックスフローの3つのオリジナルカテゴリーに分類してシークエンスの組み立て方を中心に学びます。
特典:講師の秘蔵シークエンス集を参加者に配布いたします。クラス作りのネタ本としてお使いいただけます。

Bowspring(シュリダイヴァヨガ)

アメリカデンバーで生まれた最新メソッド「BOWSPRING」、シュリダイヴァヨガに特化した講師養成プログラムで、シュリダイヴァヨガの特長や基本の形などを学びます。

骨盤ヨガ

骨盤ヨガの代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。骨盤、背骨、肩甲骨などカラダの歪みを矯正するクラスの展開方法も学びます。ヨガにこだわらず、エクササイズの要素も取り入れたアクティブな指導法なども学びます。

ダイエットヨガ

ダイエットヨガクラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。講師の5年間のホットヨガ&サーキットフィットネスクラブの経営経験から導き出された痩せるための秘訣、テクニックを食事療法から呼吸法、アーサナまで幅広い側面から伝授いたします。

マタニティ&シニアヨガ

マタニティヨガとシニアヨガに特化、共通性を利用し、効果的に教授法を学びます。代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。初めてヨガをする生徒さん、ヨガ経験者の生徒さんと2種類のパターンに分類してスローなクラスとパワーマタニティの2種類のクラスの進め方を学びます。

ホットヨガ

ホットヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。ホットヨガの講師養成プログラムは日本ではリブウェルインスティテュートだけです。

選べる受講スタイル

選べる受講スタイル

通学コースは講座も10種類あるので、受講日程と会場の都合が合えば通学コースがおすすめですが、遠方だったり自分のペースで自由な時間に学びたいなどのご要望も多々あるため、オンラインコースも開設しております。オンラインコースは今後講座数が増える予定です。

資格取得後のキャリアビジョン

資格取得後のキャリアビジョン

働く環境は、あなた次第。自分の人生のイベントに合わせて働き方も変わります。資格取得後に活躍できる場所が自由に選択できるのは、ヨガインストラクターのメリットです。

受講者の声

受講者の声

リブウェルインスティテュートで各コースを受講された方からいただいた感想をご紹介します。現在、ヨガインストラクターとして活躍している方の声なので、受講前のご参考にしてください。

  • 専業主婦歴10年。私のこの人生このままでいいのか?と思ったのが養成に参加したきっかけでした。 もともと体を動かすことが大好きで、それを仕事にできるならと思っていたときに、たまたま見つけたのが、リブウエルインスティテュートのヨガ講師養成コースでした。  初めて足を踏み入れた場所は、誰一人として知っている人もいない。そして、ヨガに関してもほとんど経験はなし。不安をたくさん抱えていました。講習で耳にする言葉は初めて聞くような言葉だし。。。大変なところに来てしまったというのが、本心でした。 でも、一から丁寧に教えてもらいヨガというものを少しずつ理解し、何よりもこの7ケ月で自分の心とカラダの変化に気づくことができました。 次の養成クラスの日に友達と会うのが楽しみで、あっという間の7カ月だったように思います。 たくさんの学びを教えてくださる講師の方々、この養成に参加しなければきっと出会うことはなかっただろう7カ月間一緒に学ぶことができた仲間たち、そしてたくさんの協力をしてくれた家族には感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。何も考えずにただひたすら子育てと主婦業をしてきた日々でしたが、毎日の生活が一変したように思います。  偶然に出逢ったヨガ講師養成ではなく、必然的に出逢ったものなのかもしれない。。。と今思います。この先、たくさんの人たちと出逢い、共にヨガができることを心から願っています。

    新潟第2期生  30代 主婦

  • 私は全くの初心者でした。 身体を動かすことが好きでヨガに興味はありましたが、インストラクターになりたいという強い意志があってというよりは、勢いで参加しました。 若い方も多く経験者もいる中、足を引っ張り迷惑を掛けましたが、優しい仲間の励ましでなんとか無事卒業することができました。 ヨガと出合い、ヨガ哲学に感銘し、自分を見つめ直すきっかけになりました。 参加者も皆それぞれの思いを秘めて参加し、少しずつ小さな気づきがあり、卒業の時の表情は素敵に変容していました。 あっという間の7か月。 思い切って参加して本当に良かったと思います。 そして今、札幌2期生が主体でオープンした札幌のHot40yoga Spa lounge BLISSのスタッフの一人として働いています。 ヨガを始めた当初には想像もつかないことです。 年齢など関係なく、やりたいと思った時こそ行動すべきだと実感しました。 「出来るか出来ないかではなく、やるかやらないか」なのだと。 ケン先生、そして一緒に学んだ仲間との出会いに感謝します。

  • 2013年4月より札幌2期生として参加させて頂きました。6ヶ月に渡るコース。 最初はどんな先生かもわからないまま直感に任せてコースに参加しました。 結果から言いますと、「参加してよかった。」と感じています。 200時間全米ヨガアライアンス認定のコースであるという点、 世界基準である料金で学べるという点、 一つの学びを、最後まで同じ師にぶれずに学ぶ事ができるという点、 そして、生涯つきあえる良き『仲間』と出会えたという点。 ヨガの奥深い哲学と共に学んだこの仲間たちは一生の『友』です。 今の人生に何か物足りなさを感じている方、 何かを変えたいと感じている方、 ヨガを仕事にしたい程好きな方。 ぜひ、ヨガの哲学にふれ、さらに自分のカラダを変えることで 「心」を解放してみてください。 きっと人生が変わります。 一緒にヨガにふれ、どこかで出会える事を楽しみにしています。Oneness.ナマステ。

    北海道セラピスト研究会 セラピスト、ボディワーカー

  • 実践的ですぐに教えられそうなポイントをたくさん教えてくださった。

  • これまでヨガスタジオでは学ぶことが出来なかった基本的な姿勢、ポーズの正しい位置などを学べて本当によかった。ヨガが一層楽しくなりました。いかに正しいポーズが大切か理解できた。

  • 養成講座を受講してまず体の変化を感じました。 柔軟になり、常にあるコリが楽になりました。汗の出ない体質でしたがヨガを続けていくうちに毎回クラス後良い汗をかけるようになりました。ヨガの最中は自分自身に集中するので心と体を同時にスキャンでき、今の自分を知ることができます。終わった後は気持ちが爽快になり、最近は会った方に”キラキラしてるね”と言われました。 クラスでは1つ1つのアサナについて細かく知る事ができ、ヨガの指導・知識を伝えることの奥深さを感じることができました。 素敵なヨガ仲間に出会えたことにも感謝しています。

認定講師Instructor

エグゼクティブプログラムディレクター Ken

エグゼクティブプログラムディレクターKen

慶應義塾大学文学部人間関係学科卒業。コミュニティ心理学を学ぶ。
株式会社電通で広告マンとして活躍後渡米。アメリカでレストラン事業を手掛ける。
帰国後ヨガを極め、全米ヨガアライアンスERYT200認定ヨガ講師、スタジオヨギー公認ヨガ講師、アヌサラヨガTT全課程修了。
現在はタントラ哲学に傾倒し、シッダヨガ、ポール・ミュラー・オルテガ氏のブルースロートヨガに入門、ニーラカンタメディテーションを学んでいる。
今最も新しいセラピューティックなヨガ、SRIDAIVA YOGAを創設者ジョンフレンド氏の下、日本で普及中!

担当講師 Ayumi

担当講師Ayumi

新潟県出身。
インドに行ったときヨガに出会い、その気持ち良さに感動して「たくさんの人に伝えたい!」とインストラクターを志す。帰国後、リブウェルインスティテュートにてRYT200を取得。現在はホットヨガスタジオHOT40YOGA、シュリダイヴァヨガ専門スタジオstudio BOWSPRINGにてインストラクターとして勤務。
E-RYT200取得。

  • 担当講師 Erika担当講師Erika

    専門学校を卒業後、スポーツクラブで勤務。
    プライベートでヨガを受け始め、エクササイズだけでなくリラックスの時間も共有したいと思いリブウェルインスティテュートにてRYT200を取得。
    現在はホットヨガスタジオHOT40YOGAにてインストラクターとして勤務。

  • 担当講師 Nagisa担当講師Nagisa

    趣味でヨガを初め、もっと深めたいと思い、リブウェルインスティテュートにてRYT200を取得。
    現在はホットヨガスタジオHOT40YOGAにてインストラクターとして勤務。

  • 担当講師 Yuko担当講師Yuko

    東京の統合医療施設にて事務員として勤めていた際、ヨガやアロマセラピー、マッサージに触れる機会が多くそれらに興味を抱く。2008年頃から少しずつヨガを始め、様々なスタジオでヨガを楽しむ。
    自然な流れでリブウェルインスティテュートにてRYT200を取得。現在はホットヨガスタジオHOT40YOGAにてインストラクターとして勤務。