単科トレーニングコース

  • 未定
    ベーシックトレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
    ご自宅などインターネット環境があればどこでも
    ご自分の都合に合わせていつでも(動画レッスン)
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    1からトータルに学べるヨガの基礎コースで、ヨガとそれに関連した基礎知識を習得するための入門コースです。ヨガに関する知識や技術はもとより、ヨガ哲学、解剖生理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を修得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥の深さを学んでいきます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    ティーチャートレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    全米ヨガアライアンス200時間講師養成コースの中でお伝えしている内容を凝縮してわかりやすくまとめ上げたティーチャートレーニング養成講座の12時間のオンライン版です。認定書付き。わかりやすいと評判のKen先生ならではのクラスで、実践的なティーチングプラクティスを通してヨガ指導者として必要なアーサナ、呼吸法、瞑想を深めながら、哲学、解剖学等の講義を通して知識を学び、指導実習によってもっとも効果的にヨガを指導していくための指導方法を身につけていきます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    ヴィンヤサヨガ講師養成トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    パワーヨガに代表される呼吸の流れに沿ってポーズを連続的に展開していくヴィンヤサヨガのクラスを開講できるように指導していきます。呼吸の繋ぎ方、各種太陽礼拝、シングル、ロング、ステップ、リピートなどのクラス演出のテクニックを中心に学びます。また、ヴィンヤサならではの独特の基本シークエンスのパターンやコアワークのカタを習得し、フローヨガらしさを演出するテクニックに磨きをかけます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    陰ヨガ講師養成トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    陰ヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。陰ヨガの基礎を学ぶと共に、座位中心のリラックスクラスの組み立て方、クラスの進め方を学びます。陰ヨガポーズだけにとどまらず、各種ほぐしのポーズの学習、オリジナルのリラックスポーズの開発法も学びます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    リストラティブヨガ講師養成トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    リストラティブヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。ボルスター等の補助具を使ったクラスから、最低限度の補助具で陰ヨガの要素を入れながら展開するクラスまで幅広くリストラティブ、疲労解消ヨガを学びます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    骨盤ヨガ講師養成トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    骨盤ヨガの代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。骨盤、背骨、肩甲骨などカラダの歪みを矯正するクラスの展開方法も学びます。ヨガにこだわらず、エクササイズの要素も取り入れたアクティブな指導法なども学びます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    マタニティ&シニアヨガ講師養成トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    マタニティヨガとシニアヨガに特化、共通性を利用し、効率的に教授法を学びます。代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。初めてヨガをする生徒さん、ヨガ経験者の生徒さんと2種類のパターンに分類して椅子を使ったスローなクラスとパワフルなヴィンヤサスタイルの2種類のクラスの進め方を学びます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    ダイエットヨガ講師養成トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    ダイエットヨガクラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を一日に集約して学びます。講師の15年間のホットヨガ&サーキットフィットネスクラブの経営経験から導き出された痩せるための秘訣、テクニックを食事療法から呼吸法、アーサナまで幅広い側面から伝授いたします。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    ホットヨガ講師養成トレーニング
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    ホットヨガとは高温多湿の空間で行うヨガクラスです。発汗作用によるデトックス効果、またストレス解消やリラックス効果もあり人気のヨガです。今回のコースではホットヨガクラスの運営における注意点やクラスの作り方、及び各ポーズの指導方法、実践的な指導テクニック学びます。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    BOWSPRING YOGA基礎トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    アメリカデンバーで生まれたヨガの最新メソッド「BOWSPRING」、しなる弓形姿勢に特化したマインドフルなヨガの基礎を学びます。過去のハタヨガのポーズを一切使わない新型ヨガを通じて人間本来の姿勢を取り戻し、ポジティブで健康的な生活を送るための方法を学びます。最も基本的なクラスの指導ができるようになります。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。
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    8種単科完全制覇コース(未定とありますが随時開催、申込受付中)
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    ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ダイエットヨガ、ホットヨガ、骨盤ヨガ、マタニティ/シニアヨガ、BOWSPRINGという普段外部のRYT200では網羅しないクラス8種を短期間で全て指導できるようになるお得なパッケージセットクラスです。定価の約半額という完全制覇コースでコロナ時代を有意義に過ごしましょう。