RYT200 資格取得コース

全米ヨガアライアンスRYT200・RYT300土日週末コース

土日にしか休みがない会社員の方や学生の方に人気なのが、こちらの「土日コース」です。
4ヶ月〜6ヶ月、土日祝の休日に集中して通うことが可能な講座です。
※開催場所によって日数が変更になる場合もございます。

こんな方にオススメ

SCHEDULESCHEDULE

※ 全米ヨガアライアンス200時間認定
※ ご希望のエリアをクリックしてください

livewell_institute

東京6月20日(土)・21日(日)・27日(土)・28日(日)・7月18日(土)・19日(日)・23日(木・祝)・24日(金・祝)・25日(土)・26日(日)・8月1日(土)・2日(日)・9月26日(土)・27日(日)・10月3日(土)・4日(日)・10日(土)・11日(日)・17日(土)・18日(日)・11月7日(土)・8日(日)・14日(土)・15日(日)・28日(土)・29日(日)・12月5日(土)・6日(日)・12日(土)・13日(日)

<RYT300>東京1期 土日集中コース

料金:498,600(税込)

会場 :
STUDIO BOWSPRING日本橋店
時間 :
9:00〜19:00
講師 :
Ken

-カリキュラム- 注意:新型コロナウイルスの関係で集合クラスができない場合はZoomを使ったオンラインで開催し自宅での参加・中止することはありません(全米ヨガアライアンス推奨のため)
――日程――
6月20日(土)・21日(日)・27日(土)・28日(日)・7月18日(土)・19日(日)・23日(木・祝)・24日(金・祝)・25日(土)・26日(日)・8月1日(土)・2日(日)・9月26日(土)・27日(日)・10月3日(土)・4日(日)・10日(土)・11日(日)・17日(土)・18日(日)・11月7日(土)・8日(日)・14日(土)・15日(日)・28日(土)・29日(日)・12月5日(土)・6日(日)・12日(土)・13日(日)
――実技――
ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・ダイエットヨガ・BOWSPRING SEED・BOWSPRING 壁ヨガ・股関節・後屈・ツイスト・サイドスパイラル・アームバランス・ROOT ・BOWSPRING 椅子ヨガ・セラピー・BOW FLOW・BOW RELAX・BOW PELVIS・HIP Fitness
――講義――
ヨガ哲学(ヨガの歴史・ヨガスートラ・ハタヨガプラディーピカ・バガヴァドギータ・タントラ哲学・女神の研究・プージャ・パンチャマカーラ・禅の哲学と歴史)・解剖生理学(筋膜の性質・アナトミートレイン・テンセグリティ理論・女性の骨盤について・妊娠中の筋膜トレーニング・骨盤底の筋膜・呼吸の増幅と自己制御・筋膜と細胞・筋膜ネットワーク・筋膜の生理学)・ヨガとライフスタイル(ヨガ講師としの倫理観・生徒としての資質・BOWSPRINGライフスタイル)・マントラ(チャンティング・ガヤトリマントラ・アサトーマ・女神のマントラ)・呼吸法(ナーディショーダナー・カパラバティ・パワーブレス)・瞑想法及び実習(OM・ソーハム・オープン瞑想)・ティーチングメソッド(シンプルな指導・ヴィンヤサとハタヨガの違い・4つのクラスの組み立て方・話し方のコツ・理解を200%深める方法・生徒を集中させるテクニック・ピンチを切り抜ける方法・指名される講師になる方法)・ヨガとビジネス(名刺作りとスタイリング・ビジネスプランの作り方・リスティング広告・インスタグラムで1万人のフォロアーを作る方法)・シークエンスの組み方(ハタヨガ・骨盤調整・リストラティブ・各種BOWSPRINGクラス)・ティーチング実習(ウォームアップ・太陽礼拝・ハタヨガとヴィンヤサで繋ぐ違い・レベル別ヴィンヤサ指導法・BOWSPRING SEED・Level1・Wall・ビギナークラス・クラスの観察方法・テーマの作り方・センタリング・脈動・10個のABC・BSアルゴリズム)・デモンストレーション法・アライメントの見方・アジャストメント・模擬クラス演習