Acerca de

Yoga Class

RYS300東京5期オンライン6期 
平日木曜コース

全米ヨガアライアンス300時間資格取得コース​です

[日程]

2022年1月27日(木)、2月3日(木)、2月10日(木)、2月17日(木)、2月24日(木)、3月3日(木)、3月10日(木)、3月17日(木)、3月24日(木)、3月31日(木)、4月7日(木)、4月14日(木)、4月21日(木)、4月28日(木)、5月12日(木)、5月19日(木)、5月26日(木)、6月2日(木)、6月9日(木)、6月16日(木)、6月23日(木)、6月30日(木)、7月7日(木)、7月14日(木)、7月21日(木)、7月28日(木)

※上記以外にオンラインレッスン100時間受講

[開催時間] 9:00〜16:00

[場所]

通学コース:渋谷区内公民館等

​オンラインコース:ご自宅等

[金額] 498,600円(税込)→12月末まで早割439,900円

[概要] 全米ヨガアライアンス300時間資格取得コース

[カリキュラム]

――実技――

ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・ダイエットヨガ・BOWSPRING SEED・BOWSPRING 壁ヨガ・股関節・後屈・ツイスト・サイドスパイラル・アームバランス・ROOT ・BOWSPRING 椅子ヨガ・セラピー・BOW FLOW・BOW RELAX・BOW PELVIS・HIP Fitness

――講義――

ヨガ哲学(ヨガの歴史・ヨガスートラ・ハタヨガプラディーピカ・バガヴァドギータ・タントラ哲学・女神の研究・プージャ・パンチャマカーラ・禅の哲学と歴史)・解剖生理学(筋膜の性質・アナトミートレイン・テンセグリティ理論・女性の骨盤について・妊娠中の筋膜トレーニング・骨盤底の筋膜・呼吸の増幅と自己制御・筋膜と細胞・筋膜ネットワーク・筋膜の生理学)・ヨガとライフスタイル(ヨガ講師としの倫理観・生徒としての資質・BOWSPRINGライフスタイル)・マントラ(チャンティング・ガヤトリマントラ・アサトーマ・女神のマントラ)・呼吸法(ナーディショーダナー・カパラバティ・パワーブレス)・瞑想法及び実習(OM・ソーハム・オープン瞑想)・ティーチングメソッド(シンプルな指導・ヴィンヤサとハタヨガの違い・4つのクラスの組み立て方・話し方のコツ・理解を200%深める方法・生徒を集中させるテクニック・ピンチを切り抜ける方法・指名される講師になる方法)・ヨガとビジネス(名刺作りとスタイリング・ビジネスプランの作り方・リスティング広告・インスタグラムで1万人のフォロアーを作る方法)・シークエンスの組み方(ハタヨガ・骨盤調整・リストラティブ・各種BOWSPRINGクラス)・ティーチング実習(ウォームアップ・太陽礼拝・ハタヨガとヴィンヤサで繋ぐ違い・レベル別ヴィンヤサ指導法・BOWSPRING SEED・Level1・Wall・ビギナークラス・クラスの観察方法・テーマの作り方・センタリング・脈動・10個のABC・BSアルゴリズム)・デモンストレーション法・アライメントの見方・アジャストメント・模擬クラス演習

[担当講師]

Ken

​お申込み・お問い合わせ

必要事項をご記入の上、送信をお願いいたします。後ほど担当よりご連絡いたします。

​(ドメイン指定などされている方はinstitute@livewellworld.comよりメールが届くよう、設定をお願いいたします)

送信内容
参加方法