10月02日(土) | 東京都渋谷区 or オンライン

RYS300東京4期&オンライン5期生 週末土日コース

全米ヨガアライアンス300時間資格取得コースです。
RYS300東京4期&オンライン5期生 週末土日コース

日時・場所

10月02日 9:00 – 12月05日 19:00
東京都渋谷区 or オンライン, 日本、東京都渋谷区

イベントについて

日時 2021年10月2日(土)〜12月5日(日)   開催時間 9:00〜19:00

 金額 498,600円(税込)

概要 全米ヨガアライアンス300時間資格取得コース

[カリキュラム]

――実技―― ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・ダイエットヨガ・BOWSPRING SEED・BOWSPRING 壁ヨガ・股関節・後屈・ツイスト・サイドスパイラル・アームバランス・ROOT ・BOWSPRING 椅子ヨガ・セラピー・BOW FLOW・BOW RELAX・BOW PELVIS・HIP Fitness ――講義―― ヨガ哲学(ヨガの歴史・ヨガスートラ・ハタヨガプラディーピカ・バガヴァドギータ・タントラ哲学・女神の研究・プージャ・パンチャマカーラ・禅の哲学と歴史)・解剖生理学(筋膜の性質・アナトミートレイン・テンセグリティ理論・女性の骨盤について・妊娠中の筋膜トレーニング・骨盤底の筋膜・呼吸の増幅と自己制御・筋膜と細胞・筋膜ネットワーク・筋膜の生理学)・ヨガとライフスタイル(ヨガ講師としの倫理観・生徒としての資質・BOWSPRINGライフスタイル)・マントラ(チャンティング・ガヤトリマントラ・アサトーマ・女神のマントラ)・呼吸法(ナーディショーダナー・カパラバティ・パワーブレス)・瞑想法及び実習(OM・ソーハム・オープン瞑想)・ティーチングメソッド(シンプルな指導・ヴィンヤサとハタヨガの違い・4つのクラスの組み立て方・話し方のコツ・理解を200%深める方法・生徒を集中させるテクニック・ピンチを切り抜ける方法・指名される講師になる方法)・ヨガとビジネス(名刺作りとスタイリング・ビジネスプランの作り方・リスティング広告・インスタグラムで1万人のフォロアーを作る方法)・シークエンスの組み方(ハタヨガ・骨盤調整・リストラティブ・各種BOWSPRINGクラス)・ティーチング実習(ウォームアップ・太陽礼拝・ハタヨガとヴィンヤサで繋ぐ違い・レベル別ヴィンヤサ指導法・BOWSPRING SEED・Level1・Wall・ビギナークラス・クラスの観察方法・テーマの作り方・センタリング・脈動・10個のABC・BSアルゴリズム)・デモンストレーション法・アライメントの見方・アジャストメント・模擬クラス演習

[日程]

10月2日(土)、10月3日(日)、10月9日(土)、10月10日(日)、10月16日(土)、10月17日(日)、10月23日(土)、10月24日(日)、10月30日(土)、10月31日(日)、11月6日(土)、11月7日(日)、11月13日(土)、11月14日(日)、11月20日(土)、11月21日(日)、11月27日(土)、11月28日(日)、12月4日(土)、12月5日(日)

[担当講師]

Ken

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