5月15日(土) | 東京都中央区 or オンライン

RYS300東京2期&オンライン3期生 週末土日コース

全米ヨガアライアンス300時間資格取得コースです。
RYS300東京2期&オンライン3期生 週末土日コース

日時・場所

5月15日 9:00 – 8月01日 19:00
東京都中央区 or オンライン, 日本、〒103-0016 東京都中央区日本橋小網町11−9

イベントについて

日時 2021年5月15日(土)〜8月1日(日)   開催時間 9:00〜19:00

金額 498,600円(税込)

概要 全米ヨガアライアンス300時間資格取得コース

[カリキュラム]

――実技―― ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ・ダイエットヨガ・BOWSPRING SEED・BOWSPRING 壁ヨガ・股関節・後屈・ツイスト・サイドスパイラル・アームバランス・ROOT ・BOWSPRING 椅子ヨガ・セラピー・BOW FLOW・BOW RELAX・BOW PELVIS・HIP Fitness ――講義―― ヨガ哲学(ヨガの歴史・ヨガスートラ・ハタヨガプラディーピカ・バガヴァドギータ・タントラ哲学・女神の研究・プージャ・パンチャマカーラ・禅の哲学と歴史)・解剖生理学(筋膜の性質・アナトミートレイン・テンセグリティ理論・女性の骨盤について・妊娠中の筋膜トレーニング・骨盤底の筋膜・呼吸の増幅と自己制御・筋膜と細胞・筋膜ネットワーク・筋膜の生理学)・ヨガとライフスタイル(ヨガ講師としの倫理観・生徒としての資質・BOWSPRINGライフスタイル)・マントラ(チャンティング・ガヤトリマントラ・アサトーマ・女神のマントラ)・呼吸法(ナーディショーダナー・カパラバティ・パワーブレス)・瞑想法及び実習(OM・ソーハム・オープン瞑想)・ティーチングメソッド(シンプルな指導・ヴィンヤサとハタヨガの違い・4つのクラスの組み立て方・話し方のコツ・理解を200%深める方法・生徒を集中させるテクニック・ピンチを切り抜ける方法・指名される講師になる方法)・ヨガとビジネス(名刺作りとスタイリング・ビジネスプランの作り方・リスティング広告・インスタグラムで1万人のフォロアーを作る方法)・シークエンスの組み方(ハタヨガ・骨盤調整・リストラティブ・各種BOWSPRINGクラス)・ティーチング実習(ウォームアップ・太陽礼拝・ハタヨガとヴィンヤサで繋ぐ違い・レベル別ヴィンヤサ指導法・BOWSPRING SEED・Level1・Wall・ビギナークラス・クラスの観察方法・テーマの作り方・センタリング・脈動・10個のABC・BSアルゴリズム)・デモンストレーション法・アライメントの見方・アジャストメント・模擬クラス演習

[日程]

5月15日(土)、5月16日(日)、5月22日(土)、5月23日(日)、5月29日(土)、5月30日(日)、6月12日(土)、6月13日(日)、6月19日(土)、6月20日(日)、6月26日(土)、6月27日(日)、7月10日(土)、7月11日(日)、7月17日(土)、7月18日(日)、7月24日(土)、7月25日(日)、7月31日(土)、8月1日(日)

[担当講師]

Ken

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