BOWSPRING YOGA

  • 未定
    BOWSPRING YOGA基礎トレーニング(未定とありますが随時開催、申込受付中)
    ご自宅などインターネット環境があればどこでも
    ご自分の都合に合わせていつでも(動画レッスン)
    ご自宅などインターネット環境があればどこでも
    アメリカデンバーで生まれたヨガの最新メソッド「BOWSPRING」、しなる弓形姿勢に特化したマインドフルなヨガの基礎を学びます。過去のハタヨガのポーズを一切使わない新型ヨガを通じて人間本来の姿勢を取り戻し、ポジティブで健康的な生活を送るための方法を学びます。最も基本的なクラスの指導ができるようになります。 ※「申込・詳細」ボタンを押すとVimeoという動画共有サイトに移動します。Vimeoにてアカウントを作成し、動画購入をお願いいたします。